回憶總結(jié)學(xué)習(xí)法的功能作用

本文Tag標(biāo)簽:學(xué)習(xí)方法??

  首先,回憶總結(jié)可以強(qiáng)化記憶。我們上面講過,凡是通過一個(gè)階段學(xué)習(xí)而獲得的各種信息,在主體內(nèi)部都會(huì)留下或深或淺,或清晰或模糊,或完整或片斷等不同狀態(tài)的印跡,至于各部分信息實(shí)際的記憶效果與保持狀態(tài),則是由信息的結(jié)構(gòu)特征與主體即時(shí)的身心狀態(tài)的特殊感應(yīng)、作用共同決定的。根據(jù)遺忘規(guī)律,主體剛剛獲得的信息,除了那些刺激強(qiáng)的、印象深的、有意識(shí)記的、深入理解的、歸整強(qiáng)化過的,會(huì)保留較長的時(shí)間,而那些印跡淺的,暫時(shí)儲(chǔ)存的,尤其是微觀思路中一些萌芽觀念、模糊意念,隨著學(xué)習(xí)過程的終止,會(huì)迅速發(fā)生蛻變。因此,在其退化、消失前,及時(shí)、迅速、努力地進(jìn)行回憶總結(jié),會(huì)起到有效的鞏固和強(qiáng)化作用,會(huì)使大量飄忽不定的不穩(wěn)定信息得以固定和扎根,會(huì)使許多痕跡淺、印象不深的信息得以加強(qiáng)。因?yàn)榕Φ鼗貞浐妥废氡旧?,就是在搜尋、激活那些微弱的、模糊的,許多被認(rèn)為根本沒記住或已經(jīng)消失、遺忘,實(shí)則深追、細(xì)想還是可以恢復(fù)和憶起的信息,是在使信息再一次“流經(jīng)”大腦,是一次再記憶、再強(qiáng)化過程。

  另外,人們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)(尤其是理科),除了少部分內(nèi)容,如對(duì)概念、原理、公式的記憶,是采取有意記憶和純背誦的形式,大多數(shù)情況下的學(xué)習(xí),如在聽課,看書,解題,問答討論時(shí),很少對(duì)感知、加工和理解的過程加以有意識(shí)的記憶,這些發(fā)生過的事件在頭腦中的印記,主要是通過無意記憶來形成的,而無意記憶要遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜色于有意記憶,盡管多次重復(fù),盡管花費(fèi)更多的時(shí)間和精力,也常常難以達(dá)到有意記憶的效果,因而靠無意記憶所形成的記憶是非??坎蛔〉模彩切屎艿偷?。而在許多時(shí)候,記憶和理解實(shí)在難以分開,一些認(rèn)為主要靠理解才能達(dá)到的認(rèn)識(shí)境界,許多時(shí)候都是由于記憶跟不上而達(dá)不到,是記憶阻滯了對(duì)內(nèi)容的深化理解。例如,對(duì)原理公式的認(rèn)識(shí)與把握,很多情況下就受困于我們對(duì)原理的理解性語言及有關(guān)的習(xí)題沒有記住。因此,記住會(huì)大大有助于理解,尤其是隨取隨到的再現(xiàn)式記憶,對(duì)理解會(huì)帶來出乎意料的好處和幫助而目前人們對(duì)此很少去進(jìn)行有意識(shí)的記憶,這方面主要靠大量的重復(fù)而無意識(shí)地形成,這無疑會(huì)大大延長學(xué)習(xí)的周期。相反,如果采取有意記憶的方式,對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行專門的背誦,又實(shí)在是一件苦差,難免力不從心??墒?,如果在學(xué)習(xí)結(jié)尾加進(jìn)回憶總結(jié)這一步,會(huì)很好地解決這一矛盾。因?yàn)?,那些在學(xué)習(xí)中“流經(jīng)¨大腦的信息,雖未加記憶意識(shí),有許多實(shí)際已經(jīng)初步記住了,有許多已到了記住的邊緣,再加一把勁(強(qiáng)力回憶).許多靠近邊緣的大量信息就會(huì)被記住,已經(jīng)記住的則更加鞏固,這樣就可以無意而達(dá)有意記憶的效果,何樂而不為?如若就此罷手,許多剛記住或快記住的信息就會(huì)迅速丟失而難以再追,前期學(xué)習(xí)所獲得的大量信息本可以因這一步而保持住、穩(wěn)固住,卻都白白地流失了,本可以因這一步而達(dá)到的境界卻沒達(dá)到,由此大大降低了本次學(xué)習(xí)的價(jià)值。

  同時(shí),回憶總結(jié)本身,是對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理、整化的過程,有助于把零碎、雜亂的內(nèi)容整理有序,而簡捷有序、脈絡(luò)清晰的知識(shí)是極有利于記憶和保持的。因此,回憶總結(jié),從這個(gè)意義講,也是有助于記憶的。

  其二,回憶總結(jié)可以深化理解。學(xué)習(xí)的目的,在于形成對(duì)客體知識(shí)的清晰認(rèn)識(shí)與完整把握,而真正完整、深刻的認(rèn)識(shí),應(yīng)該是能把對(duì)客體方面的感受、體驗(yàn)等零星的認(rèn)識(shí),通過系統(tǒng)的串聯(lián)和規(guī)整,然后用清晰明確的語言表述出來,做不到這一點(diǎn),就不能叫做真正理解和掌握了知識(shí),就無法達(dá)到學(xué)習(xí)的高境界。對(duì)部分知識(shí)來說,雖然從整體上來看,我們對(duì)知識(shí)的理解與把握,會(huì)隨著時(shí)間的延續(xù)和學(xué)習(xí)次數(shù)的增加而遞增,但具體到每一次學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)的某一階段,一方面會(huì)有理解了和已經(jīng)弄明白了的部分,另一方面也一定有糾纏不清、感受不明的部分,并且隨著學(xué)習(xí)的深入,隨著我們更多地接觸內(nèi)容的不同方面,認(rèn)識(shí)清楚的信息會(huì)越來越多,同時(shí)不確定,不好把握,不好理解的部分也難免會(huì)增多,因而,整體上澄清、理順的難度也在加大。因此,這種廣泛存在的、邊界模糊的不成形狀態(tài),不過渡過到清楚、明了的成文狀態(tài),學(xué)習(xí)境界是難以提高的,而回憶總結(jié)就是能夠促使這種轉(zhuǎn)化的有效方式。

  但是,現(xiàn)實(shí)中,人們對(duì)上述不確定狀態(tài)卻有著莫名其妙的驚人忍耐。在對(duì)待偏重理解的知識(shí)上,人們常常滿足于知道“意思”,滿足于以“意象¨和¨內(nèi)部言語”支撐的理解。當(dāng)然,知道“意思”,以及建立在“意象”和“內(nèi)部言語”的理解也是一種理解,只不過是一種較低級(jí)的認(rèn)識(shí)階段,真正意義的理解,一定是能用清晰的語言,明確地表達(dá)各種“意思”和“意義”,表述不清,一定是認(rèn)知不明、認(rèn)知不透!可是,要從模糊的狀態(tài)過渡到清晰明朗的狀態(tài),要把靠意象和內(nèi)部言語支撐的理解發(fā)展到能夠用明白的語言表達(dá)的理解,本身就是一個(gè)新的認(rèn)知境界和水平,需要進(jìn)行一系列新的認(rèn)知加工,需要付出許多的努力和勞動(dòng),尤其是到了學(xué)習(xí)的綜合階段,要把我們對(duì)知識(shí)的全部理解和感悟清楚明白地表達(dá)出來,更是難上加難!正是由于這一工作難,人們先天的避難傾向自然要回避它,再加上人們對(duì)它的重要性、必要性又缺乏足夠的認(rèn)識(shí),使得人們往往經(jīng)過若干回合的學(xué)習(xí),仍沒有認(rèn)真做過這一工作,甚至到了學(xué)習(xí)的結(jié)尾,這一工作仍然被拖拉著、擱置著!正是由于回避了這‘一必做的重要工作,才導(dǎo)致了人們雖然在學(xué)習(xí)上耗費(fèi)了大量的時(shí)間和精力,但認(rèn)識(shí)水平很難達(dá)到一個(gè)高度;盡管我們經(jīng)過了千難萬難的努力,對(duì)知識(shí)的把握仍然是一個(gè)沒有了結(jié)和完形的半成品!而回憶總結(jié)這一直指目標(biāo)的工作,正是要把人們目前靠大量的低效能重復(fù),靠松散的長時(shí)間累積,寄希望于自然形成或僅靠低強(qiáng)度思考而能達(dá)到的高境界,通過這種直截了當(dāng)?shù)膹?qiáng)力勞動(dòng)和有意努力,力圖盡快地完成和達(dá)到。這一工作無形的客觀要求,會(huì)迫使我們把零碎的、模糊的、糾纏不清的狀態(tài),努力地進(jìn)行梳理、加工和整合,促其成形,把意象變?yōu)閮?nèi)部言語,把內(nèi)部言語變成口頭或書面言語,也就是說,起碼得成“話”,否則就表達(dá)不出來。當(dāng)然,盡管我們做了這一工作和努力,但也不一定能夠立時(shí)達(dá)到那種境界,但這種強(qiáng)力要求和努力本身,會(huì)促使我們大腦激烈運(yùn)轉(zhuǎn)、拼命思考,克服無意識(shí)的避難傾向,使以往若干次重復(fù)也難以達(dá)到的境界,盡量提早達(dá)到和實(shí)現(xiàn)。

  其三,回憶總結(jié)可以使我們很好地明晰現(xiàn)狀。通過一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí),我們對(duì)各部分內(nèi)容的理解與把握都會(huì)有一個(gè)程度,但是,到底我們對(duì)知識(shí)掌握到什么程度了,我們之前的學(xué)習(xí)究竟有什么收獲,理解了什么,記住了哪些,有什么感受和體會(huì),以及哪部分模糊,哪部分不懂,哪部分有疑問等等,我們往往都不是很清楚,這些問題也常常困擾著我們,而要確切地知道這些情況,就需要“結(jié)業(yè)盤點(diǎn)”,以確定我們具體的“收支狀況”。本章所講的回憶總結(jié)其實(shí)就是達(dá)到這一目標(biāo)最好的辦法,這又顯示了回憶總結(jié)的又一個(gè)重要功能——檢查與反饋功能。只有通過這一步,方能對(duì)學(xué)習(xí)的效果予以檢驗(yàn),知道有什么成績,有什么疏漏,哪部分明白,哪部分模糊,也才能確切地知道自己對(duì)知識(shí)的掌握情況,并且不單是對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容,對(duì)學(xué)習(xí)過程本身也可因此而有個(gè)正確的評(píng)估,如看看自己用功了沒有,方法對(duì)頭與否,哪些方面還沒有做到位,等等。另外,了解和把握自己學(xué)習(xí)的確切狀況和水平,可以使我們有一種踏實(shí)、穩(wěn)妥、清晰明確的感覺,可以使我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)“心中有底”,這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)也很重要。一方面可因成績的取得而產(chǎn)生信心、勝任和自豪感,從而激起更強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望;另一方面,對(duì)錯(cuò)誤、疏漏產(chǎn)生警示,從而為后續(xù)學(xué)習(xí)提供借鑒和導(dǎo)向。

  其四,回憶總結(jié)還起著承上啟下的作用,為下一次學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。任何學(xué)習(xí)最忌盲目,從而使意識(shí)缺乏清晰的目標(biāo),使行為缺乏應(yīng)有的導(dǎo)向,而我們目前的學(xué)習(xí)大都是這樣的情況,不清楚自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,不能詳盡地了解自己的問題和缺陷,不知道未來的努力方向,這是制約我們學(xué)習(xí)進(jìn)步并時(shí)時(shí)困擾我們的一個(gè)大的難題!的確,我們經(jīng)常是對(duì)情況不明,問題不清的客觀任務(wù)采取行動(dòng),結(jié)果導(dǎo)致盲目出擊,平均用力,使得那些已經(jīng)懂了、會(huì)了的內(nèi)容,成了多余的重復(fù),不懂、不會(huì)的往往又蒙混過關(guān),得不到重點(diǎn)突破,而回憶總結(jié)恰恰可以很好地解決這一難題。通過憶總結(jié),我們可以確切地知道自己的錯(cuò)誤、缺陷和盲點(diǎn),下次學(xué)習(xí)就可把目標(biāo)直接指向這些問題,集中力量,重點(diǎn)突擊。在學(xué)習(xí)中,“地毯式轟炸”是必要的,而“靈巧炸彈”的點(diǎn)式攻擊則更需要,每一次學(xué)習(xí)都應(yīng)該是在上次學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,在確切地知道上次攻擊效果的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地對(duì)還未被消滅的目標(biāo)采取特定方式的攻擊,只有這樣,才能以盡可能較少的投人,獲得最大的效益。

  總之,回憶總結(jié)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),通過回憶總結(jié),可以使模糊的變得清晰,散亂的變得整化,飄忽的變得固定,同時(shí)還可以使我們對(duì)自我現(xiàn)狀變得清楚明了,使后續(xù)學(xué)習(xí)變得有的放矢。因此,回憶總結(jié),就其作用方式而言,是對(duì)剛學(xué)過的材料和內(nèi)容進(jìn)行一下回憶、梳理和歸整;就其使用的范圍和場合而言,是學(xué)習(xí)結(jié)尾的一個(gè)必要的程序;就其目的而言,是為了使前期的學(xué)習(xí)效果得到有效的鞏固和提升,并為后續(xù)的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一系列有利的條件和態(tài)勢(shì)。它是一個(gè)多功能的學(xué)習(xí)方法,同時(shí)順應(yīng)多種學(xué)習(xí)規(guī)律,因而極具使用價(jià)值,必須堅(jiān)定不移地加以貫徹執(zhí)行,必須努力地把其貫徹到每一次的具體學(xué)習(xí)中,以使該方法的價(jià)值和作用最大化地發(fā)揮出來!

  另外,鑒于回憶總結(jié)所具有的復(fù)雜功能和作用,以及現(xiàn)實(shí)條件的種種局限性,在具體操作使用這一技法時(shí),還有幾點(diǎn)需要說明首先,我們?cè)瓌t上要求每次學(xué)習(xí)的結(jié)尾都要加上這一程序,而且必須嚴(yán)格按照要求去做,然而,由于主客觀條件的限制以及具體學(xué)習(xí)活動(dòng)的需要,在實(shí)際應(yīng)用這一方法時(shí),我們可以采取略微靈活的態(tài)度,不一定每次學(xué)習(xí)都做,可以幾次合并到一起做。在操作要求上,也相對(duì)放寬些,有些必須細(xì)細(xì)追想,有些則只需抓住主干和重點(diǎn),有些大致掃一遍就行。但是,還是以勤做、高要求地作為最佳;其二,由于這一方法本質(zhì)上是對(duì)前期學(xué)習(xí)成果進(jìn)行歸整強(qiáng)化,因此,它既可以針對(duì)一次具體的學(xué)習(xí),也可以通過延伸、放大或縮小而適應(yīng)于任何大小不同的學(xué)習(xí)過程。我們可以根據(jù)實(shí)際狀況和需要,對(duì)某一學(xué)習(xí)過程任意劃分段落,而把回憶總結(jié)的工作加進(jìn)去,例如,可在早上對(duì)前一天的學(xué)習(xí),在一節(jié)課后對(duì)當(dāng)堂所講,在下午自習(xí)時(shí)對(duì)上午的課程,在每晚睡覺前對(duì)一整天的收獲,在每單元、每章節(jié)的結(jié)尾,進(jìn)行回憶總結(jié),等等。于是,回憶總結(jié)從局部上看,有時(shí)就成了一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)過程;其三,這一方法是有多功能效應(yīng)的,但是具體到每一次的工作,則側(cè)重點(diǎn)、收益都會(huì)有一些差異:有時(shí)側(cè)重于記憶,有時(shí)側(cè)重于理解;有時(shí)偏于本次學(xué)習(xí)的成果和收獲,有時(shí)則主要有益于后續(xù)學(xué)習(xí)。而且行動(dòng)的難度也不一樣:每節(jié)課結(jié)尾處可能只是需要堅(jiān)持一下的心理耐力,而每一章的總結(jié),則是需全力突破的技術(shù)性困難。因此,要具體情況具體對(duì)待。

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